|
Три дня зажора после ужасной стрессовой ситуации. Возвращаюсь в строй
|
2186 kcal
|
Fett: 76,13g | Prot: 104,93g | Kolh.: 287,08g.
Frukost: Победа Шоколад 72% на Стевии, Zinus Ореховые Сливки, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Макароны барилла, Nutrigramm Коллаген Морской со Вкусом Манго. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Сахар, Банан, Greenfield Зеленый Чай, Дружба Плавленный Сырок. Middag: Зеленый Чай, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Гамбургер, Додо Пицца Пицца Пепперони. mer...
|
|
1947 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 7 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|