Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2023
|
86,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 80,14g | Prot: 67,29g | Kolh.: 146,96g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яичница. Lunch: Coffee Like Латте (200мл), Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Суп с Фрикадельками, Салат из Помидоров. Middag: Куриный Суп Лапша, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
!V!e!r!a! 's vikthistorik
|