|
tanya donk, klo bulan puasa, apakah sama nimbangnya setelah BAB pagi hari ya???ato di jam lainnya??
|
1456 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 70,11g | Kolh.: 188,07g.
Frukost: Wortel, Kangkung, Tahu, Bawang Putih, Selada, Selada, Nasi Putih, Tempe. Middag: Pepaya, Tempe, Frisian Flag Kental Manis, Tape Singkong, Wajik, Sayur Bening Bayam, Pastel, Sari Roti Roti Tawar (1), Tahu, Krecek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Salak, ABC Saus Sambal, Fortune Minyak Goreng Sawit, Selada, Tahu, Buah Naga. mer...
|
|
 Kommentarer
22 mar 23 av medlem: cardiaaa
|
sore sebelum buka yg bener
22 mar 23 av medlem: nafashaadinda
|
Nnton diet santuy katanya bangun tidur sebelum sahur atau sore hari sebelum berbuka , pilih salah satu aja
22 mar 23 av medlem: lianaliy
|
oh begitu ya kak, terimakasih banyak kakak semua. .😇🙏🏻 @cardiaa @nafshaaadinda @lionaliy
22 mar 23 av medlem: melati_s22
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melati_s22 's vikthistorik
|