Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2015
|
84,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 33,65g | Kolh.: 218,23g.
Middag: Sütlaç, Etsiz Domates Soslu Makarna, Etli Taze Fasulye, Ezogelin Çorbası. Snacks/Annat: Ülker Dankek 8 Kek, Lokum, Şekersiz Çay, Lokum, Eti Kakaolu Bisküvi. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|