Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2015
|
92,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
422 kcal
|
Fett: 15,20g | Prot: 66,04g | Kolh.: 2,38g.
Lunch: Carne, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Middag: Alface, Tilápia, Café Expresso. mer...
|
Tappar 65,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manassés Moreira 's vikthistorik
|