Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 68,87g | Prot: 45,83g | Kolh.: 92,57g.
Lunch: Kiolbassa Roasted Garlic Smoked Sausage, Indomie Mie Goreng Instant Noodles. Middag: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-fil-A Chicken Sandwich, Meijer Yellow Cling Peach Slices Lite, Calavo Avocado. Snacks/Annat: Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|