Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 70,06g | Prot: 148,44g | Kolh.: 192,75g.
Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Pizza Hut Supreme Cheezy Crust Pizza. Middag: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf. Snacks/Annat: Myprotein Baked Cookie. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shinji723 's vikthistorik
|