Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 71,25g | Prot: 49,71g | Kolh.: 95,00g.
Frukost: Капучино, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сырник. Lunch: Джаганнат Рафаэлло, Grow Food Салат Овощной с Говядиной. Middag: Яндекс Лавка Плов с Курицей. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
anna_troffi 's vikthistorik
|