Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
50,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 78,01g | Kolh.: 63,45g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Велком Зельц Домашний . Lunch: Хлеб, Капустный Салат, Запеченная или Жареная Путассу, Чай, Холодец. Middag: Чай, Запеченная или Жареная Путассу, Винегрет, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Куриный Суп. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
godunowae 's vikthistorik
|