Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 42,21g | Prot: 65,20g | Kolh.: 137,87g.
Frukost: МарС Марс, Зимовье Фасоль Стручковая, Соленые Огурцы с Укропом, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Пикник Шоколадный Батончик. Lunch: Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Каждый День Чернослив Сушеный, Пора Есть Масса Творожная с Изюмом. Middag: Куриное Филе, NL International ED Smart Vanilla. Snacks/Annat: Деревенька Водка, Черноголовка Кола. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|