Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
47,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 29,61g | Prot: 65,99g | Kolh.: 65,39g.
Frukost: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Muz. Middag: Çokça Hindi Fileto, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|