Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2015
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 57,88g | Prot: 74,69g | Kolh.: 105,46g.
Frukost: Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen), Trockenpflaumen, Kokosraspel, Vollkorn Haferflocken, Stevia, Leinsamen. Lunch: White Cheese Feta 45%, Avocado, Edamer, Wasa Proteine. Middag: Seeberger Leinsamen, Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett, White Cheese Feta 45%, Ocean Steamer Thunfisch in Sonnenblumenöl, Cherry Roma Tomaten, Rucola, Wassermelone. Snacks/Annat: Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch, Kaffee (Gemahlen). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christelRock 's vikthistorik
|