Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
96,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 173,19g | Kolh.: 102,53g.
Frukost: Heinz Соус Цезарь для Салата, Кальмар. Lunch: Банан, Гречка, Куриные Бедрышки, Баклажан Баклажан. Middag: Креветки. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|