Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2015
|
83,4 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2385 kcal
|
Fett: 57,61g | Prot: 100,35g | Kolh.: 362,71g.
Frukost: Growing Naturals Rice Protein, Äpfel, Haferflocken, Flores Farm Maulbeeren, Goji Beeren, Chia-Samen, Chiquita Banane. Lunch: Byodo Reiswaffeln mit Quinoa, Rosinen, Rapunzel Weißes Mandelmus. Middag: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Annat: M&M's Peanut, Ja! Feine Salzstangen (25g), Edeka Papaya Stücke, Sondey Kokos Spritzgebäck. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|