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Hola!! Hoy fui a un local a comer y pedí lasagna, me la sirvieron en una fuentecita de cerámica como esa, el tema es que no sé cuántos gramos habrán sido de comida. Me comí 3/4 aprox.
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1324 kcal
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Fett: 48,81g | Prot: 64,22g | Kolh.: 153,00g.
Frukost: Lider Croissant Dulce, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Lunch: Lasaña de Carne, Canapé, Guallarauco Jugo de Frambuesa. Middag: Queso, Hallulla. mer...
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 Kommentarer
el problema es q d esas fuentes hay d muchos tamañosss 😿
21 mar 23 av medlem: wdtfff
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Lo importante es si lo disfrutaste☺ porque por comer algo así un dia o unas veces por semana, no disminuye los avances que puedas tener
21 mar 23 av medlem: pastelitodeframbuesa
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parece como de medio litro, yo diría que unos 300-400 gramos aunque la conversión no es 1 a 1 es parecido.
21 mar 23 av medlem: hanscon z
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Un buen truco es calcular a ojo cuantos vasos de agua entrarían en la fuente... un vaso estandar son 250cc equivalente 250gr. luego solo multiplicar y tienes una buena aproximación.
22 mar 23 av medlem: MiguelChefpaniol
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Mal ahí el truco del vaso de agua, 250 cc de agua no pesa ni de casualidad lo mismo que 250 cc de lasagña. No se puede aplicar equivalencia
22 mar 23 av medlem: monik.aa
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Al ojimetro, unos 300 a 450 gramos, en todo caso si no hay algo tan preciso, lo importante es anotar lo que uno más crea que se acerca
22 mar 23 av medlem: nicovmartinez
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28 mar 23 av medlem: nafiza m
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NachitaFlores 's vikthistorik
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