Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 57,12g | Prot: 58,58g | Kolh.: 147,31g.
Frukost: Кофемания Флэт Уайт , Едим с Пользой Топинамбур Порошок, Продукты XXII Века Протеиновый Порошок (Тыква), Йогурт Домашний, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Подовый со Льном, Семга Слабосоленая, Trawa Гранола, Авокадо Авокадо. Lunch: Кухня на Районе Мисо Суп с Тофу и Шиитаке . Middag: Печеное Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madmuazel KoKo 's vikthistorik
|