Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 30,30g | Prot: 35,25g | Kolh.: 221,30g.
Frukost: Гранола, Кофе с Молоком, Банан, Овсянка. Lunch: Розумний Вибір Овсяное Печенье , Батончик Мюсли. Middag: Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Хлеб, Рис Отварной. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KotMatros22 's vikthistorik
|