Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 39,83g | Kolh.: 88,16g.
Frukost: Erdbeeren, Dovgan Hafergebäck, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Salami, Ja! Käseaufschnitt, Aldi Tortilla Wraps, Milch 1,5%, Tee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|