Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
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61,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1372 kcal
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Fett: 63,56g | Prot: 57,65g | Kolh.: 130,98g.
Frukost: Canderel Vanilla, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Monoprix Beurre Doux, Banette Pain Viking. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Canderel Vanilla, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Bon App Soupe aux Carottes et Lait de Coco, Petit Navire Thon au Naturel, Bio Village Emmental Râpé, Ebly Blé Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Middag: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Canderel Vanilla, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Rustica Vinaigrette Allégée , Salade Verte, Omelette, Bon App Soupe aux Carottes et Lait de Coco . Snacks/Annat: Florette Baby Carrots. mer...
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Tappar 6,3 kg per vecka
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Mathildounette44 's vikthistorik
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