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Cardio listo por hoy, 5.000 pasitos mañaneros.
45 MIN APARTMENT FRIENDLY HAPPY CARDIO WORKOUT
https://www.youtube.com/watch?v=kRkLDI3O9hM
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1455 kcal
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Fett: 54,98g | Prot: 102,02g | Kolh.: 114,62g.
Frukost: Hornimans Té Slim, Carrefour Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Quescrem Queso Crema Kefir, Wasa Pan Wasa Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Lunch: Arroz Blanco, Traseros de pollo con verduras. Middag: Hacendado Crackers Espelta, Garbanzos con feta, champis y tomates cherry. mer...
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2333 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Google Fit - 16 timmar. mer...
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