Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 26,20g | Kolh.: 204,26g.
Frukost: Ряба Майонез Постный , ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Zinus Молоко Миндальное Barista, Пышка Печенье Постное "Морковное". Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Leor Морковь Пикантная, Veganika Чечевичные Котлеты , Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Middag: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Псковские Цукаты Цукаты из Вишни. Snacks/Annat: Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|