|
Углеводный взрыв просто 😅 На самом деле с возрастом стало невозможно питаться как раньше, типа два яичка на завтрак, куриную ножку на обед, а между всем этим тонна кофе. Приходится следить за балансом, белок есть очень аккуратно, особенно на завтрак…
|
1485 kcal
|
Fett: 58,34g | Prot: 91,52g | Kolh.: 149,38g.
Frukost: Takemura Соус Кунжутный, Сельдерей, Alpro Barista Coconut, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Махеевъ Джем Клубничный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель Фри. Middag: Сыр Маасдам, Перекресток Креветки Отварные, Villa Dini Вишневый Нектар, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Рис Отварной, Киндер Киндер Делис. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhuzhalitza. 's vikthistorik
|