Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2015
|
118 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 30,76g | Prot: 46,73g | Kolh.: 135,90g.
Frukost: Hähnchenbrustfilet, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. mer...
|
|
4421 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 23 minuter, Gym - 1 timme och 30 minuter, Intervall (HIIT) - 23 minuter, Vila - 13 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|