Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 49,77g | Kolh.: 99,00g.
Frukost: Sondey Печенье 🍪 Grandino, Голубика, Mlekovita Сыр Tost, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Tastino Хлеб. Lunch: Pikok Колбаса Kuřeci Šunka, Сладкий Красный Перец, Ondoliva Масло, Яйцо, Campo Largo Нут, Лук, Огурец, Помидоры. Snacks/Annat: Gelateli (Lidl) Vanilla&Macadamia Nut, Firenze Вафли. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|