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762日目
変わらず
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50,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1259 kcal
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Fett: 48,75g | Prot: 72,96g | Kolh.: 139,88g.
Lunch: コストコ ロティサリーチキン, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 大根, キャベツ, 生姜, ニンジン. Middag: ご飯, コストコ ロティサリーチキン, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, 生姜, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, 株式会社 染野屋 おから, エリンギ. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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