Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 58,90g | Prot: 65,28g | Kolh.: 144,54g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Es Teh Tawar, Sari Roti Roti Tawar, Morin Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Lawson Double Choux Vanilla, Red Velvet Cake, Silver Queen Cashew Milk Chocolate. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|