Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
99,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 31,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 70,33g | Prot: 45,14g | Kolh.: 172,50g.
Frukost: Porto's Meat Pie, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee, Bananas , Nature's Path Quick Cook Instant Oats. Lunch: Jose Ole Beef & Cheese Chimichanga. Snacks/Annat: Hubig's New Orleans Style Pies Lemon. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smithe2383 's vikthistorik
|