Danyruivafit (instagran) 's dagbok, 20 mar 23


Visa kostkalendern, 20 mars 2023:
1833 kcal Fett: 65,86g | Prot: 133,56g | Kolh.: 170,61g.   Frukost: Quatá Queijo Minas Frescal, Friboi Lagarto Cozido, Bolo de Macaxeira, Mamão Formosa, Pão Francês, Ovo. Lunch: Ovo de Codorna, Carne de Porco do Lombo Assada, Feijão Carioca Cozido TACO, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco Cozido TACO. Middag: Swift Espetinho Temperado de Carne Bovina, Feijão Carioca Cozido TACO, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Arroz Branco Cozido TACO. Snacks/Annat: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Predilecta Goiabada, Queijo Branco, Wickbold do Forno Pão Integral. mer...
2346 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Danyruivafit (instagran) 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.