Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
71,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 25,63g | Prot: 73,76g | Kolh.: 126,80g.
Lunch: Lucchetti Fideos Integrales, Pino de soya. Middag: Quillayes Queso Rallado Parmesano , Huevo Revuelto, Castaño Pan de Molde Integral. Snacks/Annat: Acuenta Cereal Bolitas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
franciscavaleriee 's vikthistorik
|