Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
89,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 85,21g | Prot: 65,30g | Kolh.: 147,74g.
Frukost: Trader Joe's Organic Fair Trade Cacao Powder, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Mangos , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Autumn's Gold Grain Free Granola, Nature's Way Raw Coconut Organic. Lunch: Wegmans Seaweed Snack, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Squid, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Puravida Fire Roasted Vegetable Melange. Middag: Tastefully Simple Roasted Garlic Infused Olive Oil, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Trader Joe's Green Goddess Salad Dressing, Dairy Queen Side Salad, Dairy Queen Original Cheeseburger. Snacks/Annat: Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Artemis Bane 's vikthistorik
|