|
Makan malam estimasi 377 kkal
|
1155 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 61,62g | Kolh.: 133,81g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Minyak Kelapa, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Buncis, Ikan Teri, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus. Middag: Minyak Kelapa, Minyak Wijen, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Bawang Bombay, Daun Bawang, Telur, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Tomat. Snacks/Annat: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Salad Buah, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|