Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 42,43g | Kolh.: 114,76g.
Frukost: تاى كوكو حليب جوزالهند, قهوة تركى قهوة تركى, الخبز المحمص, البيض المقلي. Lunch: حلواني لانشون , قشطة قشطة, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, الموز. Snacks/Annat: الموز, Nescafe نسكافيه 3 في 1, سوسيس سوسيس هوت دوج. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasmin19907 's vikthistorik
|