Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 60,13g | Prot: 43,65g | Kolh.: 111,40g.
Frukost: Салат Айсберг, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Чикенбургер, Славянка Обыкновенное Чудо , Село Зеленое Молоко 3,2% , Сахар. Lunch: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Кетчуп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Село Зеленое Молоко 3,2% , Славянка Обыкновенное Чудо . Middag: Жареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Тостовый. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пожиратель миров 's vikthistorik
|