Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 49,99g | Kolh.: 227,53g.
Frukost: Monster Beverage Zero Ultra (Can), Malt-O-Meal Marshmallow Mateys. Lunch: Borden Fat Free Chocolate Milk, Cheeseburger (Single Patty with Condiments) , Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Cooked Green String Beans (from Fresh). Middag: Rum and Cola, Beef Stew. Snacks/Annat: Gummy Bears, Great Value Chocolate Chip Cookies, Mike and Ike Original Fruits, Ferrara Pan Lemonhead Candy. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|