Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 71,31g | Prot: 52,48g | Kolh.: 75,22g.
Frukost: Polaner Sugar Free Blueberry Preserves with Fiber, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Lunch: Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Great Value Medium Black Olives, Cucumber (Peeled) , Tomato Zucchini Soup, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette . Middag: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Annat: Libby's 100% Pure Pumpkin, Cream Cheese , King Arthur Keto Yellow Cake, Great Value String Cheese . mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|