Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 49,27g | Kolh.: 112,19g.
Lunch: Nabisco Chocolicia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Middag: Casa de Bolos Bolo Bem Casado, Piracanjuba Leite Desnatado, Yoki Chantili. Snacks/Annat: Sagrado Fit Pizza Camarão com Requeijão. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|