Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
57,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 64,31g | Kolh.: 106,73g.
Frukost: Caffè (Espresso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Brodo di Pollo, La Molisana Rigatoni . Middag: Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia, Friarielli, Glorioso Involtini Messinesi. Snacks/Annat: Nestlé Lion. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chicca@96 's vikthistorik
|