Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 75,43g | Prot: 71,05g | Kolh.: 113,14g.
Frukost: Самокат Хумус, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Яйцо, Помидоры. Lunch: Сметана 20%, Творожная Запеканка, Вермишелевый Суп. Middag: Самокат Ежики из Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Правда Кофе Капучино. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_Katcher 's vikthistorik
|