Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 51,10g | Prot: 121,31g | Kolh.: 102,24g.
Frukost: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Кунжутное Масло, Сухие Жареные Орехи Кешью, Булгур, Куриное Филе, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|