Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 49,20g | Prot: 73,75g | Kolh.: 137,61g.
Frukost: Элика Сырники по-Домашнему. Lunch: Помидоры Черри, Heinz Барбекю Соус, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Помидоры Черри, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jirobas2001arecomming 's vikthistorik
|