Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 38,22g | Kolh.: 146,22g.
Frukost: SPAR Bio Bananenchips, Happy Harvest Studentenfutter, SPAR Natur Pur Bio-Naturjoghurt aus Wiesenmilch 3,6% Fett, SPAR Apfel, SPAR Waldhonig, Alnatura Früchte Müsli. Middag: In Honig Geröstete Mandeln, Nudeln (Gekocht), Milfina Teebutter, Sauerrahm, SPAR Schlagobers. Snacks/Annat: Hartgekochtes Ei. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|