Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 114,16g | Prot: 73,36g | Kolh.: 161,42g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, President Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Морковь по-Корейски, Bonduelle Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 20%, Суп из Сайры, Maggi Зажарка с Морковью и Луком. Middag: Mr. Ricco Майонез, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Говядина с Овощами, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, President Сыр Плавленый Сливочный, Яичница (с Целым Яйцом). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliana05 's vikthistorik
|