Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 60,28g | Kolh.: 218,11g.
Frukost: Авангард Пряники Имбирные Глазированные. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные, Нутелла Шоколадная Паста, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Montarell Бри, Нутелла Шоколадная Паста, Самокат Вареники с Вишней. Middag: Макдоналдс Чикенбургер. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|