Gadis wisma sari 's dagbok, 20 mar 23

alhamdulillah, sedikit tapi pasti
85,9 kg Tappat hittills: 4,1 kg.    Kvarvarande: 20,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 mars 2023:
1027 kcal Fett: 26,89g | Prot: 40,46g | Kolh.: 158,35g.   Frukost: Tempe Mendoan, Terong Balado, Nasi Putih. Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Annat: Opak, Pisang, Buah Naga. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Gadis wisma sari 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.