Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2015
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 81,12g | Prot: 68,17g | Kolh.: 160,44g.
Frukost: Chicharrón Prensado, Baguette. Lunch: Nestlé La Lechera, Lichi, Sanissimo Salmas Azules, Chicharrón Prensado, Don Lee Farms Chipotle Blackbean Burger. Middag: Toks Crepa Rellena. mer...
|
|
2019 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|