Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 78,29g | Prot: 69,65g | Kolh.: 70,59g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Крабовый. Middag: Кета, Капуста Тушеная, Вино Сухое, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Snacks/Annat: Мишель Торт Сметанный по-Домашнему. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KorotaevaMA 's vikthistorik
|