Nataly's Journal 's dagbok, 19 mar 23


Visa kostkalendern, 19 mars 2023:
1345 kcal Fett: 56,76g | Prot: 107,12g | Kolh.: 103,73g.   Frukost: Кофе (Растворимый), Сырники ПП, Яйцо Всмятку, Черная Смородина, Перепелиное Яйцо, Ленивая Овсянка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Витаминный, Гречка Отварная, Перепелиное Яйцо. Middag: Горыныч Салат с Томатами, Огурцами и Брынзой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
1869 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Nataly's Journal 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.