Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 20,11g | Prot: 81,80g | Kolh.: 128,12g.
Frukost: One Bar Maple Glazed Doughnut, Coffee with Milk and Sugar, Dannon Oikos Pro Vanilla, Blueberries, Banana. Snacks/Annat: Banana, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|