Bitter.Chocolate 's dagbok, 19 mar 23

Плотный завтрак на 520 ккал 💪🏻
БЖУ: 33.1 / 18.3 / 52.4 г
Тост с авокадо, горбушей и яичным белком.
Овсяноблин с греческим йогуртом и киви 🥝

Visa kostkalendern, 19 mars 2023:
1567 kcal Fett: 41,07g | Prot: 115,36g | Kolh.: 170,30g.   Frukost: Волжанин Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арнаут Хлеб Чемпион, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Дикси Киви, Campina Сливки для Кофе 10%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ашан Огурец. Lunch: Кинто Соус Сацебели Домашний, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Агро-Альянс Бурый Рис, Магнит Морковь Свежая. Middag: Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Ашан Огурец, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Агро-Альянс Греча Элитная. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Щедрое Застолье Бразильский Орех, Campina Сливки для Кофе 10%, Meangel Гречишное Печенье, Волжанин Белок Яичный, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Bonduelle Зелёный Горошек. mer...
1811 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Bitter.Chocolate 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.