Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
96,0 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 84,49g | Prot: 58,77g | Kolh.: 91,20g.
Lunch: Dietz & Watson White American Cheese Slice, Joseph's Lavash Bread Honey Wheat, Krakus Polish Deli Ham, Utz Original Potato Chips, Yellow Mustard . Middag: Market Basket Finely Shredded Fancy Blend Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, McCormick Imitation Bacon Bits, Wegmans Celery Sticks, Cucumber (Peeled) , Radishes . Snacks/Annat: River Queen Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Market Basket Pretzel Sticks. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|